Zaza tahminlerimde beni yanıltmadı ve yine çok keyifli bir kitapla karşımıza çıktı! Bir solukta bitirdim ve büyük bir keyif aldım. Benim şansım kitap daha basılmadan herkesten önce okumak oldu. Bildiklerinizi unutun ve bu eseri mutlaka okuyun. -Doç. Dr. Yunus Yavuz Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı- “İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olandır” hadisi şerifi bu kitapta hayat bulmuş. Kişilere hastalanmadan, sağlıklarını muhafaza etmelerinin yolunu bu kadar masrafsız ve kolay öğretmek için yazılmış bu kitabın birçok kişiye ulaşmasını gönülden diliyor ve sevgili Zaza Yurtsever’e bu faydalı eseri için bir kez daha teşekkür ediyorum. -Gül Kaynak Detoks ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı- Zaza Yurtsever kitabında sağlık orucunu, teorisinden başlayarak pratik uygulaması ve sonrasında atılacak adımlara kadar kapsamlı ve derin bir şekilde irdeliyor. Sağlık orucu sürecinde söz konusu olabilecek bütün ayrıntılara değindiği kitabında hiçbir şekilde ayrıntıda kaybolmuyor. Konuya olan hâkimiyeti ve psikolojik altyapısı son derece karmaşık olan bu konuyu “bir nevi sohbet” tadında okuyucuya sunmasını sağlıyor. -Andrea Ciro Chiappa Alman Oruç Akademisi Başkanı..-

(Tanıtım Bülteninden)

Hamur Tipi : 2. Hamur

Ebat : 14x21

İlk Baskı Yılı : 2017

Baskı Sayısı : 1. Basım

Medya Cinsi : Ciltsiz