Navigasyon

511 Görüntülenme

İyi Hissetmek

Kitap Adı
İyi Hissetmek
Yazar
Yayınevi
Basım Tarihi
2016
ISBN
9789759893729
Sayfa Sayısı
408
Tür

Kitap Hakkında

İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.

  • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
  • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
  • Suçluluk duygunuzla başa çıkın
  • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
  • Özgüveninizi arttırın
  • "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
  • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
    • "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!" -Los Angeles Times-(Tanıtım Bülteninden)Sayfa Sayısı: 408Baskı Yılı: 2014Dili: TürkçeYayınevi: Psikonet

    İlk Baskı Yılı : 2006

    Sayfa Sayısı : 408

    Dil : Türkçe

    Daha fazla göster
    İncelemeler Değişim Alıntılar Okudum Okuyacağım

    İnceleme Yazın

    İnceleme yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir

    İnceleme yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir

    Alıntı Yazın

    Alıntı yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir

    Lütfen üye girişi yapınız.

    Lütfen üye girişi yapınız.

    Alıntı Yapanlar
    İnceleme Yapanlar

    Okunma Sayısı

    İstatistikler

    0 inceleme
    0 alıntı
    0 değişim
    0 okunma
    0 puan
    ?Diğer

    Bu kitaba hiç inceleme yazılmamış

    Bu kitaba hiç alıntı yazılmamış

    Beğenme kodu yok

    Bu kitaba değişim talebi yok

    Bu kitaba hiç okuyan yok

    Bu kitaba hiç yorumlu puan verilmemiş

    Yazarın Diğer Kitapları

    Aradığınız kriterlerde kitap bulunamadı