Uzun yıllara dayanan bir birikimin sonucu ortaya çıkan Sorularla Spor, iyi bir sporcu        olabilmenin püf noktalarını sade bir şekilde okuyucusuna sunarken, doyurucu bilgisiyle de      benzerlerinden ayrılıyor. Beslenme, Dinlenme, Temizlik/Sağlık, Antrenman, Zihinsel Etmenler ve Genel Konular başlıklarından oluşan kitap, her branştan sporcunun başucu kitabı olmaya şimdiden aday...

***

NASIL DAHA İYİ BİR SPORCU OLABİLİRİM?

* Sporcu diyet örneği nasıl olmalıdır?

* Sporcu içeceği ya da enerji içeceği kullanmalı mıyız?

* Bir sporcu için dinlenme neden önemlidir?

* Spor yaparken neden kramp girer?

* Soğuk tedavisi nasıl yapılmalıdır?

* Dayanıklılığımızı nasıl artırabiliriz?

* Bireysel antrenman nedir?

* Sporda iletişim neden önemlidir?

* Sporcular müsabakalara giderken neden müzik dinler veya kitap okurlar?

* Kaç yaşında hangi sporu yapmalıyız?

Bu soruların ve daha bunlar gibi onlarca sorunun cevabı daha iyi bir sporcu olabilmen için bu kitabın içinde…

(Tanıtım Bülteninden)

Hamur Tipi : 2. Hamur

Sayfa Sayısı : 88

Ebat : 13,5 x 21

İlk Baskı Yılı : 2018

Baskı Sayısı : 1. Basım

Dil : Türkçe